[金宝贝]1-3岁专家训练方桉(文字版)-第3部分
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旅行时；一定要抓住他的手；即使他已经会走路了也不要松手。一旦宝宝的步子稳
了；放手让宝宝自己在枕头上走几步；但是要站在附近以防宝宝歪倒。把宝宝的鞋
和袜子脱掉；帮助宝宝保持平衡。
·放上两个枕头来改变枕头的高度。将枕头放在桌下；这样宝宝就得从下面爬过
去；或者把枕头放在屋子周围（避开有尖角的家具）；这样宝宝必须绕过软椅和睡
椅。
·用各种大小、颜色和质地不同的软垫和枕头摆在路上；使路变得丰富有趣。如
果小运动员偶尔停下来用手或脚触摸障碍物；不必吃惊。让宝宝自己探索；然后温
柔地鼓励他继续走。
技能聚焦
活动和探险； 宝宝是非常感兴趣的；所以在有趣的环境中带宝宝四处转转 ；
宝宝一定会很高兴。这项活动也是极佳的锻炼机会。通过让宝宝走枕头路；来训
练宝宝的动作技能；训练宝宝克服障碍的能力；增强宝宝掌握平衡能力。
目的：平衡、身体意识、手眼协调能力、大动作技能。
研究报告：
宝宝开始学走路的年龄大约在7个月到18个月之间。大脑和身体一样，最
初几步需要冒险，而神经细胞顺利而有控制的活动需要时间。宝宝还必须增强腿
部的肌肉，锻炼平衡和协调能力。
注：如果宝宝敢于沿着室内周围软垫铺成的小路前进 ——当然是在父亲的帮助
下，那就说明宝宝就要更会走了。
戴上帽子——用不同的头饰试验
如果家长把棒球帽反着戴；宝宝就会乐得哈哈笑。如果家长把一串特别的帽
子戴在宝宝头上；他脸上就会绽放出兴奋的光彩。从旧货店或祖母的阁楼上找些
有趣的帽子；然后戴在宝宝头上；并站在镜子前和宝宝一起咯咯笑。然后用形容词
形容帽子；来扩大宝宝的词汇量。（如〃这顶大帽子是红色的〃；或者〃这些羽毛真软
〃。）
·当宝宝接近两岁时；如果他喜欢尝试戴不同的帽子；就会酷爱角色扮演游戏。
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告诉宝宝家长；他和宝宝所戴的帽子会帮宝宝发现新 词语；这些词语会成为
宝宝词汇的一部分。看到妈妈虽然戴上了帽子 ；但是宝宝自然明白；妈妈还是妈
妈。宝宝再长大一点；他就开始戴帽子扮演不同角色；这种游戏可以提高宝宝的想
象力。
目的：概念、提高口语水平、社交技能
注：宝宝看到妈妈头上精致的头饰会非常吃惊。如果妈妈装扮成消防队长，再
模仿警笛声，宝宝就会开心地笑。
定格舞——停—走音乐游戏
当家长和小小舞蹈家旋转跳舞时；放一盘磁带或 CD；并请朋友控制开关。将
宝宝抱在怀里。乐声响起时；和宝宝一起左右摇摆做大动作；也可倾斜一下；音乐
停止时；保持原有姿势；音乐再次响起时；继续跳。然后每一次停止时都〃定格 〃。
大一点的宝宝自己就能掌握好跳或停；小一点的宝宝在家长怀里“定格”，一样
感到高兴。
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当宝宝在家长身上骑大马或跳舞时 ；可以体验到音乐的韵律；这是宝宝发展
语言和音乐技能重要的第一步。当家长在活动中〃定格〃时；宝宝依偎在家长身上
保持平衡。忽然把音乐打开；宝宝会感到非常惊奇；然后起舞。这种游戏可以开发
宝宝的听觉技能。
目的：平衡、听觉、社交技能
注：嘣—嚓—嚓……随着音乐节拍的摇摆，肯定会让宝宝兴奋，尤其是当家长
在摇摆中突然停止，她会更加惊奇。
一闪，一闪
有些儿歌代代相传，让父母和祖父有机会和小宝宝分享。但是老儿歌会有让
人吃惊的改变。家长唱这首儿歌时，试着对动作和词做些改变。
小星星，闪闪亮
小星星；闪闪亮；
（ 双手举高；拳头一张一合。）
我真不知道你是什么！
你高高地在天上；
（ 指上面。）
就跟钻石一个样。
（用拇指和食指做一颗钻石的样子。）
小星星；闪闪亮；
（拳头一张一合。）
我真不知道；你是什么！
苹果树
在高高的苹果树上；
（ 高举双臂。）
两个小苹果；
低头朝我望。
（ 两手在两眼用拇指和食指做圈圈。）
我用尽力气；
把苹果树摇。
（ 用双手摇想象中的树。）
苹果落下来；
（ 手指向下抖动着下来。）
嘿；味道真好！
（ 揉着肚子笑。）
在蓝蓝的天上
在蓝蓝的天上，
（双手向上伸。 ）
有两朵小云，
在玩捉迷藏。
（把脸一遮一放。 ）
风用足力气；
把云吹啊吹。
（搓手，抖手。 ）
雨点落下来，
（手指向下抖动着下来。 ）
呜——，它们真好！
风用足力气，
把云吹啊吹。
（搓手，抖手。 ）
雨点落下来，
（手指向下抖动着下来。 ）
呜——，它们真好！
注：当家长唱起这首老儿歌并且模仿动作时，宝宝会非常着迷。假如您尝试修
改出新的歌词，动作还可以做出许多的变化。
汽车轮子——音乐·运输·旅游
这首儿歌是经典儿歌。家长和宝宝可以用许多方式演唱；但是最简单的方式
就是让宝宝和家长面对面坐着；或者让宝宝坐在家长腿上；背对家长。如果宝宝坐
在家长腿上；在活动中轻柔地引导他的手。
·开始只是向宝宝演示唱儿歌时用的不同动作；然后鼓励宝宝参加进来。
·如果来了灵感；别怕临时加上新词和相应的手的动作——宝宝会喜欢的。
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易记的旋律和易学的手势使儿歌受到所有宝宝的欢迎。重复唱儿歌可以剌激
宝宝的听觉发展；而手的动作使宝宝对词语产生概念。当他的动作技能和记忆力
逐渐提高时；宝宝就能模仿大多数手势。
目的：身体意识、概念、手眼协调能力、提高口语水平、听觉
注：带上喜欢的乘客上车兜一圈 ；让宝宝看到车轮怎样不停转动；雨刷怎样嗖嗖
地摆动。
汽车轮子
转啊转，
（两条前臂向前转动，表示轮子在转。 ）
转啊转，
（转动前臂。 ）
汽车开过整个城。
（在空中画个大圆圈。 ）
汽车喇叭，
嘟嘟嘟，
（用手做按喇叭的动作。 ）
嘟嘟嘟，
（按喇叭。 ）
汽车的喇叭，
嘟嘟嘟，
（按喇叭。 ）
汽车开过整个城。
（在空中画个大圆圈。 ）
汽车的刮水器
刷刷刷……
（前臂左右摇摆。 ）
汽车司机说：“向后靠……”
（用拇指指身后。 ）
汽车的灯
一闪一闪一闪……
（两个拳头一张一合。 ）
汽车里的娃娃
乐得哇哇哇……
（用你双臂做抱着孩子摇的动作。 ）
汽车里的爸爸妈妈说：
“我爱你……”
（拥抱你的孩子。 ）
演奏中的乐队——厨房里的音乐
给宝宝清理出一个碗橱（靠近地板 ）；放入结实的木勺、大小不同的不锈钢
碗、轻巧的平底锅（ 烤盘和小的煎锅也可） 、木质色拉盘、各种大小的金属盖和
塑料量杯。〃乐器〃越大；种类越多；家长和宝宝所能制造的声音就越大越多。如果
家长手头有玩具乐器；也可以放进来。
·对大一点的宝宝；可以成立一个〃开始一停下〃乐队。让宝宝敲打乐器；而按家长
——乐队领头的指令来停止音乐或再次开始。
·当小小音乐家演奏时；鼓励他尝试不同的方式敲打；以产生不同的声音效果： 热
情地敲、轻柔地敲、缓慢地敲、快速地敲。 一定要让宝宝指出其中的不同。
·播放宝宝喜欢的音乐磁带或CD（最好是有强烈节奏的曲子）；并鼓励宝宝自己敲
打〃乐器〃。
技能聚焦
宝宝学习因果关系的方式之一；是使各种物体发出不同的声响。宝宝敲碗时
； 他就会明白自己也能制造声音。在不断练习的过程中；宝宝的协调能力和对声
音的理解力都得到提高。宝宝用厨房里各种各样的〃乐器〃进行试验的时候；就知
道自己能够创造无数有趣的声音。
目的：因果关系、协调能力、听觉、节奏感
注：水槽外的任何器皿都可能成为未来音乐家的乐器。
研究报告
宝宝在厨房里制造的喧闹声，事实上是很好的“大脑食物”。教育心理学家
简·希利说：“有声玩具能提高儿童的认知技能，儿童还能和这些玩具互动。儿
童既能把两个平底锅敲咣咣响，又能按玩具钮制造声音。宝宝能将发出声音的因
果关系联系起来。 ”
躲躲猫盒——把图片上熟悉的画面写上名称
收集雪茄盒、鞋盒或者礼品盒。找一些家庭成员照片或易识别的静物画（如
家用物品、动物、玩具等） ； 然后贴在每个盒盖的里面。打开盒子；和宝宝讨论
盒盖里面的画和照片。当宝宝的自信心增长时；让他自己打开盒子说出画和照片
上是什么。 一旦宝宝掌握了一些（约两岁左右）；就测试他的记忆：问他哪个盖里
有爸爸、马或球。
技能聚焦
这项游戏能提高宝宝的视觉记忆和小动作技能。更重要的是；把名称和画面
搭配起来；会对宝宝用口语表达有所帮助。当宝宝的词汇量扩大时；应及时将新的
图片放入盒子；给宝宝一个惊喜。
目的：小动作技能、提高口语水平、社交技能、记忆
注：在盒盖里寻找妈妈、爸爸或宠物狗，是增强宝宝视觉记忆的好方法。
有趣的脚——用脚探索地面
用宝宝的好奇心； 脱掉宝宝的鞋；把她带到户外；体验各种质地的路面；如温
暖的沙子、光滑的鹅卵石、冰凉的民凝上、潮湿的草地和粘稠的泥浆 。当她再
长大一些；问宝宝走路时感觉怎样。如果她还不知道这些词；向她推荐一些〃温暧
的 〃 、〃 多刺的〃柔软的〃 等词语。如果家长担心宝宝弄脏了脚；可以预备一盆
水让她洗脚。
技能聚焦
光脚走路对小宝宝来说比穿鞋走路更容易；因为她可以用小脚趾帮助保持平
衡。在不寻常的路面上走路的感觉会让宝宝乐得咯咯笑。她开始掌握不同路面有
关的特性；以及形容它们的几个词。
目的：身体意识、提高口语水平、感觉、触觉
注：脚底感受到不同的地面，宝宝会很高兴。家长把鞋脱下来，一起来开心一
下吧！
纸板屋
自己动手：长方形的纸箱可以做很好的隧道，方形纸箱当做不错的小屋。用牛
皮纸和钢笔装饰小屋，使之更像家的样子。
宝宝最大的乐趣就是独往独来；最大的不满足就是〃遂道〃和〃小屋〃不够大、
不够结实。纸箱小屋使宝宝成为自己世界的主人。将纸箱小屋首尾相连；便于宝
宝爬行和躲藏。用家庭用具或大包装纸箱做更完美的游戏房。
·在纸箱两侧割出“门”和“窗”以便宝宝能够打开、关上。
·将不同质地的地毯块儿放在纸箱里面；音乐玩具放在角落里；还有装着五颜六色
物品的篮子供宝宝倒空和重新装满。
技能聚焦
从隧道里爬出来可以锻炼动作协调和空间意识；学会如何捉迷藏可以培养宝
宝的社交技能。选择装饰物；能帮大一点的宝宝学会讨论喜恶。
目的：大动作技能、感觉、社交技能、触觉
注：纸箱游戏屋给宝宝一个独立的世界：知道妈妈在附近，宝宝可以放心地探
索。
看图学知识——成长中的书虫
宝宝可能不会说话；可能不理解家长所有的话；但即使最小的宝宝也喜欢和
家长或爷爷奶奶一起看书——书中的图画将宝宝带入了新的世界。
·选择书中宝宝熟悉的画面；指给宝宝看；读给他听。这会帮他学会常见物体词语
的读音；如〃椅子〃、〃房屋〃和〃汽车〃。
·选择布、塑料或硬纸板做的书。它们会比纸张更能经受得住宝宝急切的啃抓。
而且硬封皮的小书更易于小手抓握。
·删除长句子和难词；删减情节；更多的时间来讲解插图和照片。这会让他保持兴
趣；帮他培养观察技能。
·强调会吸引他的有趣的词。
·记住；宝宝不可能长时间安静地坐着；应根据他的注意力和兴趣决定阅读课。让
他走开；玩自己的玩具；或者让他想自己愿想的。在他仍然有趣时结束阅读；可以
确保宝宝持续终生的阅读积极性。
技能聚焦
阅读是提高宝宝口语水平的重要方式。宝宝常常从家长和其他人的话中学到
一些词语和句子。最近的研究表明；宝宝掌握的词汇是从有父母和其他人讲话的
上下文中听来的。所以给宝宝听得越多；她的口语水平就提高得就越快。
目的：提高口语水平、听觉、视觉、记忆
注：即使是太小的不能理解放事情节的宝宝也会喜欢彩色的图片；喜欢简单的押
韵的儿歌和祖母亲切的抑扬顿挫的声间。
技能聚焦
尽管教师常鼓励家长给学龄前儿童讲故事；但是一份卡内基公司 1994年所
作的报告发现；全美的学前儿童只有一半接受这种关注。如果早早地接触这些 ；
正如佩尼洛普·里奇在《宝宝》一书中写的； 能帮助孩子〃和它们（书）交朋友；
学会如何评价它们〃 。她向家长推荐那些既有图片又有故事的各类图书；并建议
家长们多花些时间讨论插图。她解释道：〃阅读图画是阅读文章必要的开端〃。
重复游戏
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