被忽视的衰老速度-第2部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“年龄再造”（1）
“收获”30年“黄金年龄”！
中国有句古话：“时间就是生命”，这句话被那些追求生命意义的人诠释为 时间不等人！一天只有24小时，一年只有365天！
当然，对于那些玩起来总觉得时间不够用的人、通宵熬夜打游戏的人也一样！
因此他们总觉得“没时间”！总想分秒必争的去实现生命的价值。
浓缩人生的概念就是把120岁的生命浓缩到70年来过，还有很多人浓缩到50年来过！
38岁的均瑶集团董事长王均瑶，就是把120岁的人生浓缩为38年来过了！
打造了分众传媒传奇的江南春就非常“恐惧”人生的长度，尤其是生命的不确定性令他“恐惧”——他认为“人生的浓度比长度更重要”。
可能他没有计算过：他每天16小时的工作时间不是把一天当两天过，而是把两天当一天过了。
如果他极度成功的心态可以从很大程度上帮助他实现某种平衡，那么，你我都没有和他比的资本。
“年龄再造”告诉你全新的“时间就是生命”的意义
你的确无法拥有第25个小时，但是你却完全可以收获下一个24小时！你的确无法拥有第366天，但你的确可以收获下一个365天！
你无法改变时间，但你却可以再造生命！年龄再造可以使你至少多“收获”30年的生命！
这30年的黄金年龄你可以做多少事！你可以赚多少钱！你可以怎样的享受生命的精彩！
你的人生为什么是失败的？因为你就缺这30年！
曾是中国首富的刘永好说过，他愿意拿他所有的财富和年轻人交换青春。
这么做可能吗？
其实他完全可以换种方法实现青春！
假如你的年龄是30～40岁，通过年龄再造就可以使你另外“收获”这30年，而且这30年是延长的你的30～40岁的黄金岁月。问题的关键是你“要不要”？只是想要？还是一定要？
可惜，往往却是50岁以上的人要的心理才更为迫切！但年龄越大，年龄再造“给”你的却没有那么多了！也没那么痛快了！质量也差远了！“阎王”说“你要得晚了！我只能给你10～20年，也许更短！”
早点要！“阎王”是很慷慨的
“最多”也许是可以再收获50年！
现代对于生命研究的最大成果就是：“人的寿命具有不确定性”。
也就是说，现在的科技还无法判定人最高究竟可以活多少岁。
但却可以知道你至少能活120岁！
这就是年龄再造所追求的目标！
把你的28岁保持30年！最大限度延长你的“黄金年龄”。
使你的45岁相当于现在的35岁；
使你的65岁相当于现在的45岁；
使你的85岁相当于现在的55岁；
使你的105岁相当于目前的65岁；
——这就是年龄再造！
或许你还不明白“年龄再造”的真实定义，那么我们可以继续深入的探讨
如果你65岁时，性能力却相当于现在35岁的年轻人，每周做爱3次以上，你说你多大了？
如果你的的体能65岁时，仍然相当于一般人30岁的体能，达到一生最大体能的90％以上，你说你多少岁数了？
如果你的形象、你的体态、你的容貌看起来才30多岁，而实际上你已经50多、接近60岁了，那么，你究竟是多少岁？实际上判断你又应该是多少岁？
不仅如此：
你的心脏的各项指标65岁时，完全和30岁相同，也就是说你65岁时拥有30岁的心脏，你的其他内脏器官肺、肝、肾等也大致如此；
你的心态始终保持28岁左右；
你的脑力是40岁，是你一生中的最巅峰时期，而你已经80岁了；
更为重要的是你的一生几乎不得慢性病，重大疾病的几率也降90％以上。现在说年龄再造可以使你“收获”30年的黄金岁月，你明白了吗？
“年龄再造”（2）
这些并不是口号，更不是梦想，而是一切以数字说话，完全靠再造你的各个组织器官机能数据来实现的真实变化。
当然，不排除不同的人，不同的器官可能没有整体年轻30岁、或者20岁，个别器官可能只年轻了25岁、或者15岁，但这和整体的年龄再造的巨大成果相比，又有什么关系呢，难道不可以接受吗？
另外，年龄再造还可以：
1） 使你一生吃的药片减少90％；
2） 使你上医院的次数减少90％；
3） 使你浪费在疾病上的钱减少10倍；
4） 使你浪费在疾病上的时间减少100倍；
5） 使你因疾病造成的痛苦减少99％；
6） 使你病死的可能性下降为0。
而要实现年龄再造，却异常简单
你只要把“没病就等于健康”的投资观念改变为投资“衰老速度”！即：从“以疾病为中心”转变为“以衰老速度为中心”。
没错，你只要改变这一观念，你就能轻易实现年龄再造！让你多出至少30年的“黄金年龄”。
而这一切，你只用
1） 把节约的药费中的1/3；
2） 把节约的时间的1/2；
3） 把增长的精力的1/10
用于投资衰老速度，就足够了！
年龄再造，并不是每个时代的每个人都有这种机会！
我们生活在不凡的年代！
感性健康时代“健康错误”积累的时代
50年的生命被你弄丢了
玩命就是“拿命来玩”，意即不要命者！
是的，没错！感性健康时代，几乎所有人都是“玩命者”！
那么，你究竟有多少“命”可以“玩”？你又有多少“命”被玩丢了？
根据生物学的普遍规律及动物实验结果，对人类的寿命有下列三种估算方法：
著名学者巴风认为：“一个动物的寿命，相当于它完成生长期的5～7倍”，人类的生长期约为23～25岁，那么，人类的最高寿命就应该是150～175岁。
根据生物学的一般规律，最高寿命相当于性成熟期的8～10倍，人类的性成熟期是15岁，因而，推算人类的最高寿命应该是150岁。
美国老年病学家海弗利克提出，根据细胞分裂的次数来推算寿命，人体中的每个细胞分裂50次以后便死亡，平均每次分裂周期为2。44年，人的自然寿命也应在120岁以上。
据生物学家观察，犬的生长期为2年，寿命10～15年；马、牛生长期为5年，其寿命为20～30年；象的生长期为25年，其寿命便长达150年。
生物学家认为，哺乳动物的平均寿命为生长期的5～7倍。人的生长期25年，因此说，人的自然寿命应该是175年，甚至更长。
目前公认人的寿命最低可以活120岁！最高可以达到175岁！
这是不是痴人说梦呢？
人类长寿的世界记录由法国人让娜路易斯 ？ 卡勒蒙保持，卡勒蒙（Jeanne Calment）于 1997 年去世，享年 122 岁。卡勒蒙充满活力，100 岁时还能骑自行车，121 岁时还发行了一张配有说唱乐和其他乐曲的 CD 回忆录。
吉尼斯世界纪录2005年12月9日宣布，现年116岁的厄瓜多尔老妇玛丽亚 ？ 以斯 ？ 卡波维拉为目前世界上健在的最年长者。
百岁老人处处可见，已经毫不稀奇！
既然人确实可以活到120岁以上，有一个问题就不得不问——
为什么他们能、而你不能？
也许你能否长寿与基因有关，那为什么中国人的平均寿命只有70多岁，最长寿的日本人的人均寿命是80多岁，比中国人长寿了10年，难道中国人的基因比别的民族差？
相对于人类120岁的科学寿命以及120岁的寿星来说，大部分人类只能活到70岁上下，这50岁的寿命差距究竟是如何产生的？
换句话说：人类有大约有50年以上的生命“不知道在什么时间、什么地方丢了！”
“年龄再造”（3）
50年的生命就这样“没有了”“弄丢了”“消失了”！
而且“不知不觉！”“无影无踪！”
——这就是感性健康时代的残酷现实！
犬、马、牛、象，甚至猪都可以活到预期寿命，唯独聪明的人类活不到120岁！
因此，这丢失的50年——
已经完全不是通常所说的健康问题！
也不是疾病问题！
而是生命问题！是整整50年的生命大问题！是“半条命”的问题！
50年的生命就这么“不见了”！
如果除去20～25年的生长发育期，我们成年后的50年里，完全是“活一天，丢一天！”
我们整天关注疾病、死亡，但对我们那“半条命”的丢失却熟视无睹！
换句话说：人类走向死亡的速度比实际可能快了整整1倍！
这半条命究竟“丢”到哪里去了？
第一章 衰老速度取代疾病成为新标准（
各个国家、众多机构、众多专家都已意识到目前的医疗健康模式持续下去将会是人类的灾难。年轻学健康理论革命性的提出了人类健康新的方向和新的标准，必将会改写人类的健康史，把人类的健康史重新划分：第一次健康革命是一次医疗革命，征服了大部分细菌和病毒性疾病，人类寿命达到70～80岁；第二次健康革命必将是一次衰老速度革命，将征服大部分慢性病，杜绝生命丢失，人类寿命达到110～120岁。这就是人类的四大健康时代：
一、原始健康时代以祈祷为中心
不要不相信，人类开始的时候，觉得疾病是不可医的，只能祈祷和忏悔，驱除体内的病魔。在生产力低下的4000年前，也就是青铜器时期，人的平均寿命只有18岁，古罗马时代为23～25岁，直到希腊医生希波克拉底的出现。
有着“现代医学之父”之称的希波克拉底认为：身体是一个“完整”的生命体，而不只是个别功能器官的组合（但现代医学却通常把器官和疾病个别处理）。
再后来，法国人路易斯 ？ 巴斯德于1865年发明了灭菌术，1700年至1900年期间，人类又改善了饥荒与卫生条件，这才使人类的期望寿命发生了第一次飞跃，从30岁提高到了45岁。
在这个健康时代里，人类虽然有了医疗的观念，但在众多的疾病面前依然表现得无能为力，一些在今天看来已不算病，甚至已经绝迹的疾病，像天花、肺结核、鼠疫等，在当时却能引起数千万人类的死亡……
这段具有“原始医疗观念”的时期，就是人类的原始健康时代。
在这个时代里，人类逐步认识到只有战胜各种“病魔”才能生存。
二、感性健康时代以疾病为中心
感性健康时代就是人类与疾病作斗争的时代。这个时代疾病横行、医疗繁荣，一切都以疾病为中心，因此也叫“疾病”健康时代，或“医疗”健康时代。
从1900年至今，由于医疗技术的发展尤其是疫苗接种和抗生素的大规模使用、儿童传染病的控制，1928年弗来明发明了青霉素，1935年磺胺问世，1941年Volkman发现链霉素，使结核从此由不治变为可治，使得数千年来，人类谈虎色变的大部分疾病得到了有效的预防与控制，人类的期望寿命也成功实现了第二次飞跃，从45岁有望提高到80岁。
但是，在各种疾病肆意掠夺人类生命的时候，死亡人数时常“数以千万人计”！又如何顾得了某个人呢？
某人某天又增重了100克！某人的胆固醇又升高了！某人的皮肤皱纹增加太快了！……这些决定健康主体的“人类身体状况”的“微小变化”自然而然就被忽视了。而正是这种“微小的变化”促成了各种疾病、尤其是慢性病的产生。因此，疾病无可争议的就成了这个时代的“主角”。
这就是为什么在医疗高度发达的同时，作为主体的人类健康却日益恶化的根本原因。
你如何感觉到癌细胞已经在你体内诞生！如何感觉到你的肺活量又降低了一毫升！又如何感觉到你今天又多吃了100大卡的热量……
而生命就这样1/1000、1/10000的，在你没有任何感觉中一点一点丢失了。
因此，各种“慢性病”越来越猖獗，“病死”也就成了这个健康时代的最大特征，无论你平时多么注重健康，你得慢性病的几率几乎是100％的！这就是感性健康时代的“绝对慢性病定律”
感性健康时代为“健康错误”的发生提供了良好的条件和土壤，由于感性健康时代的健康理念是“凭感觉”处理“健康错误”，又由于“感觉”的误导，使得“健康错误”可以长时间、高密度的重复出现，造成严重的“健康错误积累”，最终暴发为感性健康时代常见的各种慢性病（更�
