全能心理医生-第38部分
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而女性很在乎这些细节，特别是公众人物，作为化妆师，自己必须首先展现出良好的职业素养，才能说服客户。长期下来很容易养成洁癖和强迫整齐。
这就是所谓的完美主义人格，干事情喜欢做到最好，乍一听很不错，但实际下来心理负担很重。人不可能尽善尽美，没有一件事能百分百完美，一旦钻进这个牛角尖，就会产生焦虑，导致心理问题。
孩子的娘娘腔基本上与遗传因素无关，一项统计显示，凡父亲在儿童时表现出娘娘腔而成人后又消失的，其儿子表现为娘娘腔的比例与其他家庭的男孩相比只是略高一些。
但如若父亲在孩提时代表现出的娘娘腔一直保持至今，那么其儿子表现为娘娘腔的比例就要比其他家庭的男孩高出2~3倍甚至更多。这就意味着，男孩娘娘腔的形成，在更大程度上是与其生活的环境息息相关的。实际上诸如父亲的性格、家长的期待、排行、家里女性多还是男性多、小伙伴的影响等等，都可能对孩子的行为方式、性格特征产生一定的作用。
赵小伟的个案很典型，有些家长特别是母亲，常常会当着孩子的面说诸如“我真想有个女儿”或“我但愿他是个女孩”等表示自己的期待或希望的话。殊不知说者无心、听者有意，长此下去男孩便可能在自觉或不自觉中将自己的行为方式和性格牲有意向女孩靠拢。
更糟的是，还有的家长出于对女孩的偏爱，或其它种种原因，将自己家的男孩装扮成女孩模样，家长的这类做**在一定程度上助长孩子的娘娘腔倾向。
还有另一个地方，就是厕所和澡堂！有些家长觉得孩子小，就喜欢带着小孩跟着自己去厕所和澡堂。比如一个小男孩，经常跟着母亲进女厕所，长期下去他就可能象赵小伟一下，产生错误的行为方式。
一旦在幼年养成习惯后，对一生都会有心理影响，所有的心理问题的根源都可以追溯到人的童年时期。
吴心缘让赵小伟去发泄情绪，看到他很男人的疯狂击打假人的样子，笑着对崔冰道：“你这个闺蜜本性还是个男人，只不过童年受到的教育，和现在的职业习惯导致有一些行为问题，难怪你们能成为好闺蜜！”
崔冰还是有些担心道：“那他以后一直就这样？”
“先宣泄完负面情绪，然后再慢慢重新树立新的价值观。”吴心缘无奈道：“这个难度很大，冰冻三尺非一日之寒，我估计很难完全转变过来。”
“不过他的性取向没有问题，只不过还没有遇见合适的人，这点也是万幸。”
“咦？”吴心缘突然灵机一动，想到一个人，笑道：“对了，我可以给他介绍一个朋友，说不定他们会擦出火花！”
“真的？”崔冰不可思议道：“是什么样子的人？”
“嘿嘿，一个女汉子！”
吴心缘想到了麦哥！这两个人很有趣，一个是女汉子，一个是娘炮。一个是经纪人，一个是化妆师。无论是性格还是职业都很互补，麦哥现在对自己也是心服口服，可以介绍赵小伟这个化妆师给她，看看结果如何？
跟孙一洋和小天一样，通过接触性格相反的人，也是一种很好的行为疗法。在日常交流中，体现别人不同的思维，不同的价值观，从而能反思自己的问题，求同存异，一起进步。
“你就是那个娘炮？”中午麦哥赶来，四个人一起吃饭，她见惯了化妆师，对这种调调很熟悉。
“小子长的还挺帅！好，以后跟着我麦哥混，包你吃香喝辣，先喝一个！”
吴心缘好笑的看着这一对奇葩，麦哥拉着赵小伟开始灌酒，很明显对这个小娘炮很有兴趣。而赵小伟也被麦哥强大的气场征服，两个人还真合适！
第76章 猛男的打开方式（）
“你真有一套，我好久没见小伟这么开心，真是一物降一物！”
崔冰看着两个人打打闹闹的离开，兴奋道：“希望他们能相互磨合，男的更爷们点，女的更温柔，都恢复正常。”
吴心缘点点头，这是最好的疗法，自己也省事，要是真要去重新塑造人格，还是一个大工程，就算有心灵钥匙也不好办。
都说性格决定命运，其实是性格决定行为，而长期行为又能影响性格，不同的人对待同一件事都不一样，所谓的命运就是在不知不觉中，在每一个微小选择和决定中，逐渐被改变和注定。
“对了，你有时间吗？”崔冰突然红着脸，鼓起勇气邀请道：“我想选一个健身房，你不是说要多锻炼身体，能不能帮我看看？”
吴心缘一看时间，还有空闲，而且看见崔冰难得主动邀请男士，不能打击多愁善感的她，笑道：“好啊，走！”
崔冰兴奋着，两个人一起开车去市中心，在她家附近找了一个高档健身中心，准备办会员卡。
“您好美女，我是这里的健身教练何润康，这边请。”
崔冰在前台填写完资料后，健身中心就安排一个教练带着两个人开始参观，吴心缘敏感捕捉到这个何润康第一眼见到崔冰，眼睛一亮，好像很感兴趣。
“两位请看，这是我们的器械区，分有氧和无氧运动。”高大威猛的何润康介绍道：“对于男性来说，一般都是无氧运动，也就是通过器械增加肌肉，提升体质。”
他有意无意扫了扫吴心缘，看两个人的样子，应该不是男女朋友关系。难得见到如此古典美的女孩，一定要抓住机会认识一下。
“不用，就是我一个人办，用不上器械。”
“那就请这边来，这里是有氧区，主要是跑步机，美女可以先用它来热身。然后参加我们中心每天的各种课程。有瑜伽、舞蹈、健身操、搏击操等，每天最少六种不同选择，这是目录单。”
三个人来到办公室坐下，崔冰开始看课程表，果然是高端中心，光瑜伽就七八种，老师都是业内有名气的人，很专业。
“我去个卫生间，你们先聊。”
何润康看着崔冰窈窕的背影，笑道：“这位先生，您不打算陪女朋友一起办一张卡，我们有优惠。”
“不用了，我们只是朋友，陪她来看看。”
吴心缘好笑的看着何润康听完兴奋的表情，看来崔冰魅力不小，刚见面就吸引了这个肌肉猛男？
“话也不能这样说！”何润康一听，也不能放弃这个客户，卖弄道：“咱们男人就是要有一身强壮的肌肉不是？您看我这身肌肉！”
说完站起身，开始展现自己的肌肉，原本健身教练都是专业人士，身材很好，加上紧身衣的衬托，果然很有看点。
吴心缘饶有兴趣的看了看，其实他也想健身，身体是最大本钱。只不过一直没有时间，今天正好有个机会，如果合适自己也可以办一张。
“不好意思，我要加个餐！”
何润康一看表，赶紧抱歉一声，从旁边背包里拿出一个饭盒，打开是一个三明治，竟然开始吃起来。
“你要参加健美比赛？”
吴心缘一看这个样子，好奇问，他以前的室友也有个健身迷，整天也是哑铃不离手，还号称要去参加业余比赛，对这个状态很熟悉。
“咦？您也懂这个？”
何润康笑道：“不错，下个月我要参加70公斤级别的健美大赛，上次我是第二名，这次一定要拿冠军！”
吴心缘看了看墙上挂着各种比赛照片，还有不少奖杯都是何润康的名字，看来这个人还挺专业，健美比赛不是谁都能参加的！
“你就吃这个？”
吴心缘看着何润康津津有味吃着三明治，说是三明治，其实就是两片薄面包加上一片用水煮熟的鸡胸肉，还有一片生菜。
“这就算不错了！”何润康笑道：“这几天在增肌期间，还能吃点碳水化合物和脂肪，要是等赛前脱水期，每天只能喝点水，那才痛苦！”
吴心缘看着何润康一身棱角分明的肌肉，想想也挺不容易，一般健身是增加肌肉，但要去专业健美，那就要雕刻线条，让每一块肌肉都棱角分明才算及格。
所以平时要拼命吃，一天吃六顿以上，还要喝很多高热量的营养品，为了就是补充高负荷训练流失的热量，增加肌肉。
一旦到比赛前准备期，就要脱水，让肌肉线条明显清晰。什么也不能吃，只能吃点白水煮熟的鸡肉，蔬菜水果。
每一个专业选手都有自己的营养师，都有最合适自己的食谱和训练方式，当年施瓦辛格连续七年获得奥林匹克先生，最著名的就是在高耸胸肌上竟然能平放一杯水？
吴心缘很有兴趣看着何润康又开始搭配自己的营养药丸，红红绿绿六七种，最后一口喝下。这也是个强迫症，也是因为职业原因，要去参加很多比赛，增加自己的资历，吸引高端客户。
“你以前是不是很瘦弱，甚至体弱多病，所以才选择健身？”
“咦？你怎么知道？”何润康吃惊道：“我是早产儿，从小一直都病病殃殃，好多人笑我是豆芽菜！后来接触到健身，身体越来越好，别人再也不敢欺负嘲笑我，所以我要继续努力，成为健美先生。”
果然如此，人去锻炼自己的身体有很多种心理诉求，其实跟自己的性格息息相关，何润康就是其中一个类型。
“你们再聊什么？”崔冰回来，看见两个人聊的很起劲，好奇问道。
“没有，我看何教练很专业，还要参加健美比赛，说明这个中心水平不错，你可以考虑办会员。”
吴心缘微微一笑，建议崔冰来这里健身，她不一定能看上何润康，但有个追求者也不错，能让崔冰更快重拾自信，人也更阳光一些。
第77章 奇葩赎金（）
崔冰也很满意，办了一张会员卡，以后就在这里健身，何润康自告奋勇成为她的健身教练，接触一下也好。
“那个何润康是成就型，他主要健身目的是通过锻炼提升自信，改变别人对他的固有看法，然后逐渐得到赞美和认可。现在越来越痴迷，开始健美，走专业路子。”
两个人上车后，吴心缘笑着解释道：“这类型的人注重成就感，内在的成就感有两个部分，自从我肯定和让别人认可。他是最好的同伴，可以不断激励你来健身，在过程中鼓励你越来越好，所以我那你选择他做教练。
“哦？健个身还有心理需求？”崔冰好奇道：“那我是什么类型？”
“你是成长型，不安于现状，喜爱突破改变自我！”
吴心缘要求道：“既然你要重新振作，不光是想想，更要从行动上去做！把好的行为模式变成习惯，每一天都进步一点，人才能越来越有自信。”
“想改变的动机让你开始健身，不满意自己太瘦弱或太胖的身材，希望自己变的和健身模特一样，这是最强的心理动机，身体好，精力旺盛，才能更好生活。”
崔冰点点头，偷偷看了看吴心缘，真是庆幸自己有缘分找到这么好的心理医生。不光是解决心结，还帮助自己重新振作，真是全能！
“第三种是权利型，崇尚力量的人，他们希望透过健身来控制自己的生活。看到很多企业家或政治人物，都有固定运动或健康的习惯，想要维持自己的生活步调。”
“想维护良好的生活习惯，设定目标上用一个大方向为主，像是要减少体重或者提高心肺功能等，而不是订一星期至少运动三天这种细节的目标。他们喜欢挑战，每次达到目标都会很兴奋，更加自信，心理越来越轻松。”
“第四种就是最常见的社交型，喜爱招朋引伴来强健身体，这也是为什么两个人以上去健身，成功坚持的时间更长。大家一起锻炼，都渴望成为别人目光的焦点，乐在分享，喜欢用肯定别人来激励自己，互相鼓励，互相维持动力。”
吴心缘建议道：“有机会拉赵小伟来一起健身，他更需要阳刚之气，你们两个一起相互鼓励，效果更好。”
“没问题，我硬拉着他来，帮他成为真正的男人！”
崔冰一脸兴奋，没想到自己还能帮助闺蜜？健身劲头更足，一定要不能让吴心缘小看自己。
“最后一种比较极端，是恐惧型！健身的原因是来自于恐惧害怕。害怕自己才逃跑模式，害怕身材不好被人取笑，害怕身体不健康等，这种动机虽然这样有点极端，但也是最有力量的原动力。”
那些一去健身班就开始拼命的人，不用问，肯定是身体出了毛病，不锻炼就要死的懒人。源于对疾病的恐惧，没有选择才会健身，不过也算一种长期动力。
吴心缘回到工作室，今天下午没有预约，有了远程控制，客户不用�
