全能心理医生-第41部分
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吴心缘点点头，李教授是为自己好，这种大场面多经历点没有坏处。其实除了这个渠道以外，他还真没有太多面对公众的机会。
平时都是处理客户隐私问题，一定要保密。就算去悬案组破案，也都是各种机密，都要守口如瓶。其实他也需要一个面对公众宣泄的渠道，就算不是说什么机密，但也能锻炼自我，放松精神。
李教授一看吴心缘答应高兴道：“那就这样定了，老规矩，题目你自由选择，周六上午学校礼堂见！”
吴心缘送走李教授，回到办公室，有了上次经验，他知道学生们大致想了解什么，还是讲自己的专业，心理学知识，资料很多，随便准备一些就行。
“这么多人？”
时间很快到演讲那天，吴心缘早早来到学校，找到李教授，两个人一起步行去礼堂，一路上看见很多学生都纷纷赶去大礼堂，准备听今天的演讲。
“嘿嘿，不知道吧？”李教授笑道：“自从上次你讲了一节课，很快成为学生们热议的话题！”
“还有人好奇心重，专门找了你的资料，知道你竟然在闹市开了一家高端心理咨询工作室，客户都是非富即贵的人物，一传十，十传百，你现在是他们心中的偶像喽！”
“不会这么夸张吧？”吴心缘有些不可思议，不过看着一路上很多同学赶去礼堂的壮观场景，也不由他不信。
“好好表现，去吧！”
终于到了吴心缘上台演讲的时间，李教授看着台下好几百双期待的眼神，拍了拍他，鼓励道。
吴心缘深吸口气，镇定的走上讲台，扫视一遍台下所有听众，笑道：“咦？这次明显比上次人多了不少，看来大家都是拖家带口来的吧？”
“哈哈哈！”
一句幽默的开场白一下子拉进双方距离，不少上次听过演讲的同学开始鼓掌，让很多慕名而来的人更加期待这个同龄人有什么过人之处？
“大家好，我是吴心缘，一个刚刚毕业走进社会的心理咨询师！”
吴心缘已经熟悉这个场合，轻松自然道：“上次我被李教授赶鸭子上架，跟大家分享了一些微表情的应用。没想到同学们这么捧场，真是让我受宠若惊！”
“今天我要说点什么呢？”吴心缘走到台前，用手指了指坐在第一排的几个学生，邀请道：“我想先做个小游戏，能不能请这几位同学上台配合一下？”
“难道是要催眠？”李教授一惊，他不是担心吴心缘的水平不够，而是催眠太过神奇，能直指人心，害怕有什么意外发生。
“请你们五个同学站成一排，对，然后把手机先交给我保管如何？”
五个同学纷纷拿出自己的手机，交给吴心缘，所有人很好奇，这个游戏是要干什么？
“很简单，在我演讲的一个多小时里，你们五个人的手机就放在演讲台上。五个人是试验对象，代表在场所有人一起做个实验。看看离开手机多长时间后，你们会感到焦虑不安？”
吴心缘话音还没落地，其中一个女孩子马上接话道：“我现在就有点不安了！”
“哈哈哈……”所有人哄堂大笑起来，吴心缘微笑的摆摆手道：“这就是我今天的话题，手机依赖症！”
吴心缘请五个人下台，开始演讲道：“手机依赖症，又叫手机恐惧症，是源自捷克出现一种新病。患者每天担心手机信号中断和手机在关键时刻没电，这种看似不是病的症状是人因日常工作压力和负荷过多产生恐惧感，主要表现在手机上。”
“在当今社会中，人们对手机的依赖程度越来越高，许多人一旦没有手机就会感到烦躁和焦虑不安。在心理学上，手机实际上将人锁在一个恶性循环中。”
吴心缘几句话一下子抓住全场人的注意力，手机恐惧症？这个词语很新鲜，但仔细一想，好像谁都有这样的症状！
“第一个表现是情绪起伏，在一段时间内没有听到手机铃声响起，便会烦躁不安，心情低落，同时伴有间歇性呓语：“没人理我……”、“我是个被世界抛弃的人……”。”
“人会在做其他事时不经意地瞅着自己的手机，若铃声响起一个音符或手机有震动趋势，他便以迅雷不及掩耳之势，一把抓起手机查看。”
“再进一步是幻听，若手机久久没有动静便易产生幻听，打开手机未发现新信息，就会感觉不安，产生焦虑情绪。”
“或者在大街上听到与自己手机铃声相似的音乐时，总会下意识地摸摸口袋里的手机，重症者则必会掏出手机看个究竟，虽然明知道不是从自己兜里发出的声音，但亲眼检查一遍，还是不放心。”
“更严重的是坐立难安，有些人离开手机一刻便坐立难安，似乎心里少了点什么，空荡荡地难受，以致无法全身心投入到身边的事中。”
“此时手机仿佛伸出一只手挠得你心痒痒，恨不得立刻将那小东西变出来捧在手上细细端详。如果这种情况发生在出门几分钟之内，定会一个箭步冲回去取，绝对兢兢业业、不辞劳苦。”
吴心缘看着台下很多人不住点头，看来这种症状已经是普遍常态，现在都市人谁能离开手机一天？
第82章 孤独是根源（）
“手机依赖症这种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。”
吴心缘正色道：“手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作；一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确；经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来，这是一种心理疾病，要治！”
“这一类人群大多性格比较孤僻，很多还缺乏自信。这些人有的希望通过手机与外界保持联系，使自己不被社会遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持高效率工作的形象。”
“行为模式表现沟通都是通过手机进行，比如明明几步路就可以走到的地方，却只想打手机解决问题。不喜欢用面对面沟通的方式解决问题，对自己的人际交往能力不够自信。”
“真的吗？”
“他说的好像有点道理啊！我自从玩手机，朋友见面次数越来越少，都是在朋友圈和微信问候一下就完事了！”
“别乱，继续听！”
吴心缘看着台下一阵小骚动，看来这个话题引发广泛热议，等大家重新安静下来，继续解释：“现在智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、聊天，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。”
“有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。”
“人们在玩手机的过程中往往忽略了身体的疲劳感，长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳。长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳，而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的“触屏手”。”
“英国理疗师协会，日前专门发布报告称，智能手机在不知不觉中延长了使用者的工作时间，“无意识加班”时间平均达到2小时18分钟！”
“智能手机等设备正将使用者变成“屏幕奴隶”，超时工作的不良后果，除更易导致颈椎和背部疾病外，还在无形中增加了工作压力，由此导致更多的生理和心理隐患。”
说道这里，吴心缘走到讲台中央，拿出手机正色警告道：“从心理学角度来说，手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。”
“过度关注手机还会让人处于应激状态，外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。最简单的例子即使是在休假的时间里，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息，失去假期的意义。”
吴心缘笑道：“我听过一句笑话，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机！”
台下没有一个人笑出声，大家都开始反思这个问题，到底是我们使用手机？还是被手机控制？
吴心缘见这个话题开始引发所有人思考，停顿一下，继续道：“手机恐惧症有几个重要危害，第一生活圈子变窄，手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得不那么重要。年轻一代人沉溺于手机，就像活在气泡里。手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
“第二孤独感增加，手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。就连以前经常见面的朋友，因为有微信和朋友圈，看似交流越来越多，但感情却越来越远！”
“第三是影响人际关系，这点很多人不理解。明明手机让家人朋友之间沟通更方便，为什么会影响关系呢？”
吴心缘假设道：“如果你在和家人朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生延迟，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。还有文字上的沟通有很大局限性，人不能通过表情和动作充分表达各种复杂感情，很容易产生歧义，导致各种误会。”
“还有刚才总结的容易疲劳、分散注意力、影响身体和健康等，都是长期依赖手机等电子产品的害处！”
吴心缘警告所有人道：“看似一个方便的沟通渠道，反而会让人与人之间的距离混乱起来！”
“这个距离不是生理距离，而是心理距离。自从有了朋友圈，很多人活的很累，因为不是为了自己，好像自己的生活变成公众状态？每时每刻的自拍，无时无刻的分享，一刷新大量无用的信息充斥脑海。”
“好奇的浏览这个各种花边新闻，打听很多不知真假的小道消息，浪费大量时间和精力在这些没有用处的地方。而身边人的一举一动却漠不关心，比如老妈风湿痛，老爸心情不好，孩子不高兴，这些才是人与人之间应该用心呵护的地方。”
“每逢节假日，铺天盖地的微信群发短信，反正不要钱，认识不认识的都来几条！”
“这难道就是礼多人不怪？你们在座的哪一个会真心把这种问候当成一回事？哪一个会因为接到这样复制粘贴来的关心被感动？”
全场一阵沉默，所有人都哑口无言，虽然听着刺耳，但每一个人都当事人，只能无言以对。
“从心理学来说，人与人之间的距离能代表亲密程度，越是亲近，之间的距离越小。比如夫妻就是亲密无间，要是一对夫妻全靠手机远距离嘘寒问暖，我估计坚持不了一年就能成为陌生人。”
“演讲的最后，我建议大家放下手机，多去大自然走走，约上三五知己好友，带上身边最亲近的人，一起远离孤独，重新回归面对面真心交流的生活！”
第83章 游戏开始？（）
“多谢各位！”
吴心缘看着演讲结束全场起立鼓掌，很是激动，这次之所以选择这个话题，因为它具有普遍性。不是说是多危言耸听的疾病，但也应该引起人们的关注。
“这位是我们许校长，专门来听你的讲座！”李教练一看吴心缘下台，笑着介绍身边的人道：“这就是我给你说的奇人，吴心缘医生！”
“真是年轻有为，后生可畏啊！”
许校长惊叹的打量着吴心缘，暗自感叹真年轻，不过听完今天的讲座和老李的介绍，对吴心缘的水平没有质疑。
“今天我听完你的演讲触动很大，没想到小小一个手机，竟然成为我们身边的定时炸弹？”
许校长正色道：“听李教授大力推荐吴医生，今天一见名不虚传，我代表学校，正式邀请你成为客座顾问。希望你能定期来学校演讲，以后有什么大学生心理问题，还请你多多关照！”
吴心缘一愣，自己能成为大学的客座顾问，看着李教授一旁使眼色，肯定又是他大力推荐的结果。既然如此，那就当仁不让！
三个人中午一起吃饭，许校长也有自己
