全能运动员-第104部分
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使用这种跑法的运动员，往往都是一些爆发力强大的运动员，他们前中期节奏虽然控制的很均匀，但是当他们想要加速的时候，会瞬间将速度提升上来，让对手有些措手不及。
“老于是怎么搞的？怎么教张冠使用这种跑法，这种跑法对身体的要求很高，需要对体力有着很完美的分配才行。”马主任有些不明白的瞄了一眼于指导，随后又把注意力集中到了张冠身上。
“按照这种跑法的话，差不多250米的地方就应该开始第一次冲刺了吧！那么张冠接下来会怎么选择呢？冲刺到底么？他能掌控的了么？”
迈克尔…约翰逊的这种跑法中，在250米处，也就是弯道差不多过半的时候，运动员会改变节奏，然后开始第一次的冲刺，而世界上顶尖的运动员，如果使用这种跑法，第三个百米花费的时间差不多只比第二个百米慢0。3秒。
这次冲刺要一直持续到快要进入直道的时候，然后会产生两种变化：
一种跑法是直接冲刺下去，一直到终点，但是经过了250米的高速运动，哪怕之前通过节奏来减少体力消耗，绝大多数运动员也不可能保持长达150米的冲刺，往往是到350米左右就已经没有多少力量了。
另一种跑法是进入直道前结束这次冲刺，然后进入直道后迅速的调整节奏，紧接着开始第二次的冲刺，直奔终点。这种方法比第一种方法多了一些缓冲，在后面的直道冲刺中可以持续的更远和更久，但对身体的要求极高，因为250米左右的第一次冲刺会消耗掉部分体力，进入直道后马上进行第二次冲刺，身体素质达不到要求的话爆发力就出不了，也就根本冲不起来。同时结束第一次冲刺后快速调整也是一个很重要的技术，这个技术并不是每个运动员都能够掌握的。
“马上要到250米了，这么说张冠应该要准备冲刺了，只是不知道他要一冲到底，还是选择二次冲刺呢？二次冲刺的难度太高了，他应该会选择一冲到底的跑法吧！但话说回来，张冠前半部分的节奏掌握的很好，如果选择进入直道后二次冲刺，也不是不可能。”马主任紧紧盯着张冠，开始期待起张冠下一步的动作。
250米，张冠仍然在按照原来的节奏匀速跑。
260米，张冠同样没有变化节奏。
270米，也是如此。
他还是和起跑时候的节奏一个样子。
“怎么回事？张冠这是要干什么？都快到最后的直道了，怎么还不冲刺？难道是没体力了？不会的，他前面的速度虽然不慢，但节奏上面没有明显变化，体力上肯定还有储备的。”马主任已经无法理解张冠到底要做什么，于是马主任就这么眼睁睁的盯着张冠进入了直道。
“进入直道了！”
与此同时，张冠猛的开始加速，在一瞬间速度就提了上来。
“进入直道后才开始冲刺！这是搞什么！时间点上晚太多了吧。这难道是那种几十年前过时跑法？老于是怎么教的？有进步的东西不教，竟然教这种上个世纪过时的跑法？这种跑法早已经被时代淘汰了！”马主任心中又开始责怪起来于指导，
但随后，他发现赛道上张冠的速度好像有一些不太一样。具体的说好像是太快了一点。
“冲刺速度怎么这么快！他真的是在跑400米？而不是在跑200米？”此时的马主任已经吃惊的长大了嘴。
张冠一直都没有变化节奏，一直到进入直道的那一霎拉，才开始从此。也是在这一刻他关闭了“不完全冲刺激活”的技能。
85％的冲刺效果和100％的冲刺效果，看起来只是相差了15％，但作为最后的一段赛程，张冠不用担心体力的问题，不用担心节奏的问题，他要做的就是像跑100米那样，无脑的向前冲！
此时的张冠，体能还是相对充沛的，前面是均匀的节奏本来就会比较节省体力，而不完全冲刺激活更是逆天的可以只消耗冲刺技能的50％，也就是说，张冠现在的体能消耗，绝对要比同等条件下跑入最后直道的运动员消耗的少的多。
然后，他表现出了不属于400米短跑的速度！
139。第139章 田径之王 45秒（第一更）
张冠此时的速度就好像跑200米的运动员最后冲刺那样。
“他这是在跑400米么？怎么这冲刺的感觉和跑200米差不多！他为什么在最后时候还有这么多的体力来冲刺？这是怎么做到的？”马主任一脸不可思议的瞪大了眼睛。
400米短跑比赛中，到了最后直道的时候，运动员的体力已经消耗的非常多了，甚至有的运动员是靠着意志力在坚持跑完全程。即便是世界顶级的运动员，最后一百米花费的时间肯定也是最多的。顶级运动员最后的100米需要花费11秒到12秒的时间，当然这还是体力能够支撑到底的情况下，如果跑到350米的时候体力不支，顶级运动员在最后的百米也会跑出超过12秒的成绩。
但张冠显然不是这个样子的，他的体力还很充沛，所以他可以有更快的速度，最后一段直线赛道，他可以比其他的运动员节省一到两秒的时间，甚至可能更多，这样足以弥补掉他冲刺时间较晚从而损失掉的时间。
也就是说张冠的这套跑法，在前面两个弯道和一个直道，完全不改变节奏，就靠着“不完全冲刺激活”那么跑，节约下来体力，然后在最后直线跑道冲刺的时候，凭借着更高的速度一举将之前损失掉的时间全都追回来。
这种跑法别人复制不了，因为其他运动员没有系统技能这个外挂，他们不可能在进入最后的直道中还保有那么充沛的体力。
马主任默默的看着张冠冲过了终点线，又过了好几秒钟后他才反应过来，而且同时他也意识到，张冠创新出了一种新的跑法。
之所以说是新的跑法，是因为最后冲刺的速度实在是太快，在原本那种前面不变节奏的复古跑法中，运动员不可能在最后的冲刺中跑这么的快。
“世界上怎么可能有这么奇怪的跑法！他的前面跑的并不快，可以说是损失时间的，但最后面的冲刺却把前面损失的时间都补了回来，后面冲的那么快，跟跑100米似得，他哪来的那么多体力？那么这么跑的效果到底是怎么样呢？”马主任把目光投向了电子计时器。
“45秒整！”马主任惊呼一声。
目前国内的400米短跑记录是45。25秒，张冠一下子将这个纪录提升了0。25秒。
“看来这种跑法是成功的！如果张冠能够再加大一下步伐，再加大一下挥臂的幅度，直道入弯道的技术再好一些，肯定还可以更快！那么成绩还会提高多少呢？0。5秒？还是1秒？”
马主任内心中开始盘算起来，如果是再提高0。5秒的话，就是一个打破亚洲纪录的成绩，而如果再提高1秒，跑进44秒以内的话，马主任已经不敢再想下去，因为目前世界上只有五个人跑进过44秒以内，而且这五个人都已经退役了。
400米短跑的世界纪录属于美国传奇飞人迈克尔…约翰逊的43。18秒，而这个成绩恐怕很难再被超越。目前国际上高水平的比赛中，只要不遇到杰里米…瓦里纳那个变态，跑44。5秒左右也足以冲击冠军了。
“100米、200米、400米！这些项目的跨度好像有点大了吧！不过如果真的能实现的话，再加上110米栏，明年的多哈亚运会，我们将统治男子短跑项目！”马主任闭上了眼睛，
……
日本。
“诸位，东亚运动会马上就要开始了！虽然东亚运动会并不是什么很重要的比赛，但也可以看做是为了明年亚运会的一次练兵。”日本队教练小林敬和看了看在座众人，接着说道：“我们日本有很多有实力的田径运动员，但是受到参赛名额的限制，我们不可能派全部的运动员去参赛，所以这次召集大家来，主要是商讨一下这次东亚运动会参赛人员的问题。”
“那么我们先从男子100米的比赛说起。诸位有什么意见么？”小林敬和开口问道。
率先开口的这名教练叫做井上悟，他曾经也是一位百米短跑的名将，在日本上世纪九十年代初期一度作为日本的百米第一人。
只见井上悟开口说道：“在百米短跑的方面，中国队一定会派出张冠出赛，张冠的实力实在是太强大了，哪怕我们派出最强的选手，也不可能获得这个项目的金牌，所以我认为我们可以派一些年轻的选手参加这个项目，能够与世界纪录保持者同台较量，对年轻选手来说也是一次学习经验的难得机会。而在200米和400米这两个项目上，我们可以派出强手出赛，来对付实力较弱的对手。中国有一句赛马的成语，说的就是这个意思。”
“井上教练说的中国成语是田忌赛马！”高野进马上补充道：“既然百米短跑我们无法夺冠，那还不如借此机会锻炼一下我们日本队的年轻运动员。而且我们也可以将重心放在200米短跑和400米短跑这两个项目上，相信以我们日本运动员的实力，一定能够在200米短跑和400米短跑项目上取得金牌！”
众人纷纷表示同意，而后定下了两名年轻的日本选手参加东亚运动会100米的比赛。
之后小林敬和接着开口问道：“那么200米项目的参赛运动员，诸位有什么推荐人选？”
“高平慎士是参加200米比赛的不二人员。高平君今年只有21岁，但已经跑出了很优异的成绩，去年他的20。59秒是我们日本200米短跑去年最好的成绩了，派他出赛东亚运动员，一定能够夺金牌。”马上有人开口说道。
“另一个名额，我觉得可以派大前佑介去。大前佑介今年也只有23岁，虽然经验比不上松田亮选手，但松田亮自从去年进入大学院学习之后，竞技状态下降的很快。让大前佑介参加东亚运动会正好是一次历练的机会。”又有人开口说。
这人口中的松田亮也是一位很有实力的选手，跑进过奥运A标，曾经代表日本队参加了雅典奥运会。
一番讨论后，小林敬和最终定下高平慎士和大前佑介参加200米的比赛。
“那么400米短跑方面，诸位有什么推荐？”大前佑介直接望向了高野进。
谈起400米短跑，高野进的确最有发言权，他在1991年的时候曾经跑出过400米44。78秒的成绩，也是400米项目日本的全国纪录保持者。
只见高野进开口说道：“无论是中国、韩国还是朝鲜，400米的项目都不强，但我们日本的400米短跑是亚洲一流的，所以400米项目上，我们一定可以夺冠！我建议派金丸佑三出赛，以雷霆之势夺冠！”
金丸佑三是目前日本400米短跑的第一人，而在未来的十年里，他也将会统治日本400米短跑项目。
“除此之外，我们还可以再派出佐藤光浩，和金丸佑三组成双保险，那么400米短跑的金牌就一定是属于我们的了！”高野进兴奋的说。
佐藤光浩的个人最好成绩实际上要比金丸佑三快，在金丸佑三之前，佐藤光浩是日本第一的400米选手。
日本的400米短跑水平的确是亚洲一流，可能在单个运动员水平上比不上西亚的运动员，但是整体水平上算得上是亚洲最强的。基本上亚洲的比赛中，400米项目上日本虽然拿不到金牌，但拿奖牌很容易，而考察整体水平的4乘400米的项目，日本则是夺冠第一热门。
……
东亚运动会的意念首先是日本人提出的，第一届东亚运动员是1993年在中国举行的，本来是打算每两年举办一届，但1995年举办地是朝鲜平壤，当时因为某些因素取消举办，所以改为了每四年举办一届。
最初东亚运动会的比赛还是很有火药味的，比如韩国人想要战胜日本人、朝鲜人也想战胜日本人，韩国人和朝鲜人之间也在相互较劲，所以比赛竞技的水平还是挺高的，不过后来慢慢的就有些办不下去了。
在上世纪九十年代初，东亚运动员的体育水平普遍比较一般，很多大赛都没有资格参加，所以就自己举办了个运动会，说白了就是水平太菜别人都不愿意带咱们玩。
后来随着体育事业的发展，东亚运动员的水平也越来越高，渐渐的能够参加一些国际性的比赛，特别是体育商业化的发展，使得国内各个项目的比赛越来越多，东亚运动员也就无法吸引那些高水平的运动员参赛，没有高水平运动员参赛也就没有观众观看，东亚运动员逐渐的变成了各国锻炼新人的赛场。所以在未来这项赛事也干脆改成了东亚青年运动会。
这一届在澳门举办的东亚运动会是第四届，东亚各国还算是比较重视这届东亚运动会，不过从报名情况看也已经开始出现了颓势，比如男子一万米长跑的项目上，只有一名日本选手和一名韩国选手参赛，组委会不得不临时在澳门找了一位长跑运动员，凑
