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第3部分

全能运动员-第3部分

小说: 全能运动员 字数: 每页4000字

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只听陈老接着说道:“我详细的分析了你现在的情况,总的来说你现在的问题就是缺乏专业的训练。你的起跑仍然停留在业余水平,起跑反应时间很慢,连姿势都不是很标准,这回影响到你起跑阶段的发力;在运动途中缺乏对节奏的掌控,完全没有任何运动技术可言;另外就是体力不足,最后的一小段存在失力的情况,极大的影响了冲刺的速度。”

张冠点头称是,陈老分析的很有道理,自己本来就是业余运动员中的新手,没有任何运动技术可言。唯有最后一条,是因为技能“冲刺”的效果消失所以才慢下来的。

陈老接着说道:“作为职业的运动员,基础一定要牢固。你年纪比较小,技术也可以说完全没有,正是打基础的好时候。所以针对你的一切训练都是从头开始,未来两个月,你主要练习的就是起跑。起跑姿势要更正,起跑反应时间也要更快一些,我初步的目标是两个月后你的起跑反应时间能够非常稳定的在0。3秒以内。”

人的动作幅度越小反应就越快,一般人动一动食指这种轻微动作的反应时间在0。2秒至0。3秒之间,而起跑这种大幅度的动作,所需要的反应时间则要更长。

起跑反应时间受到人的训练程度和当时状态的影响,正常人的起跑反应时间大概在0。5秒至1秒之间,因个人差异而有所不同;驾驶员在应对突发情况时候紧急制动的反应时间是0。4秒,也就是说明人类在进行熟练性动作的反应时间是0。4秒;而经过训练的运动员反应时间还会更短,其中以职业短跑运动员为例,他们的起跑反应时间是在0。2秒以内,这个0。2秒以内的时间限并不是偶尔一次两次或几次达标就可,而是一个比较稳定的数值。

在国际大赛的赛场上,短跑运动员的起跑反应时间往往会是在0。15秒左右,能够达到0。14秒说明起跑非常成功,而若是超过0。17秒就算是起跑反应偏慢了。

想要缩短起跑反应时间,需要经过大量的训练,让身体和肌肉记住起跑的动作,这本身就需要一个过程,需要时间的积累,对于初学者来说,两个月提高0。1秒的起跑反应时间,虽然不算困难,但也不是一个简单的任务。

只听陈老接着说道:“今年9月份,第十五届的亚洲田径锦标赛将会在菲律宾举行,我得到的消息是体育总局准备了50个左右的名额参赛,不过这和你没有什么关系。但是在7月初,也就是两个月之后,会在津门举行亚洲田径锦标赛的选拔赛,这个可就和你有关系了。这个选拔赛名额限制比较宽泛,对于很多年轻运动员都是一个锻炼的机会,我准备让你去试一试,熟悉一下比赛的环境,同时也是露露脸,让大家认识认识你。这可是个难得的机会,你可得好好把握。”

“陈老,这个选拔赛是正式比赛吗?”张冠一脸期待的问。

陈老点了点头:“当然,全国田协举办的,自然是正式比赛。”

张冠顿时觉得兴奋起来,心中暗道真是要啥来啥,系统中那个“参加一次正式比赛”的任务一直悬在那里,原本张冠还在犯愁该怎么完成这个任务,却没想到比赛的机会正好送上门来。

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4。第4章 首场比赛

两个月后,省田径队踏上了前往津门的火车。

省城距离津门市并不远,火车四个小时就到了,若是几年后高铁建成,时间更会缩短到一个小时。

运动员安排下住宿以后,就前往比赛场所适应场地。

田径并不是国家的强项,因此国内的选拔赛也不太被重视,也正因如此,报名限制就比较宽泛。一般正式大赛一个代表队在同一项目只能选派三名选手参赛,而这次比赛田协将各队参赛选手名额放宽到了四人。

短跑历来是技术门槛最低的一个项目,而在男子百米项目,各省队不约而同的在选拔赛中派上四名选手参赛,而且以年轻选手为主,明显是在锻炼新人。国内除宝岛以外的二十二个省,五个自治区,四个直辖市,再加上部队系统的八一队,公安系统的前卫队,铁路系统的火车头队和邮政系统的通信队,一共35支代表队140名选手参加比赛,仅仅预赛就要举行18场。

正因如此,当张冠来到比赛场地时,这座运动场已经是人满为患,选手也只能够走马观花的看看四周环境,根本没有机会在场地上试跑。

各队的运动员们很多都互相认识,见面后自然少不了聊几句,但张冠却是这片场地的新人,只能老实的跟在舍友王凯身后,而王凯这时候也充当起了老师,为张冠介绍起附近的运动员。

只见王凯指着远处一名帅小伙,开口说道:“那边那个就是粤东老将的尹汉钊,前年全运会上百米项目的亚军,去年全国田径锦标赛的第四名;他旁边的是他的队友刘洋,前年全运会上的季军。另外他们队里还有一个陈健,陈健你总知道吧,现在国内百米的第一人,这次出征亚田赛,肯定会有他一个名额的!不过怎么没看到他……”

“那边是东海队的。”王凯接着指着另一堆运动员说:“那个平头是沈暴,国内室内60米项目上能达到世界前列的水准,他在百米方面的水平也仅次于陈健。这次去亚田赛,估计也会有他一个名额。”

“看到那边那个带眼睛的了么?”王凯指向了山城队运动员。

张冠顺着王凯所指望去,随后说道:“这人我知道,眼镜侠胡开!”

“你这个新人还知道胡开?眼镜侠?这个外号很贴切。不过话说回来,短跑项目上戴眼镜的运动员也就只有他了。这个胡开是最近两年才窜出来的,他原籍是我们省的,后来被特招到清华大学,现在代表山城队出战。他旁边的那个叫何军,同样也代表山城队参赛。”王凯开口说道。

张冠点头称是。这时候的胡开还没有成名,“眼镜侠”这个外号也只是在首都队有人这么叫他,等到两年后他连续在亚洲赛场上夺冠的时候,“眼镜侠”这个外号才会被人们所熟知。

这时候王凯有指向了另外一队的运动员。

“那边的是黄浦队。”

“黄浦队?”张冠仔细寻找了半天,随后开口问道:“怎么没看到刘飞飞?”

“他这次没来,这届亚洲田径锦标赛与第九届世界田径锦标赛在时间上有冲突,所以刘飞飞不会参加这届亚田赛的110米栏,也就不会参加选拔赛了。两个星期前在黄浦刚刚举行外田径锦标赛的选拔赛,凡是通过选拔参加世锦赛的这次都不会参赛了。”王凯介绍道。

“那100米项目是谁去的?陈健吗?”张冠开口问。

王凯笑着摇了摇头:“咱们国家的百米水平还达不到参加世锦赛的标准。竞速项目中,国家队真正的强项是竞走和女子长距离项目,短跑项目方面也只有110米栏有资格参加世锦赛吧!”

……

王凯一圈介绍下来,张冠却没记住几个,等到天色渐晚,便跟着大队人马一起回到了住处。用过晚饭洗漱一番后,便一觉睡到了天亮。

次日吃过早餐后,张冠便随着田径队一起来到了赛场。

由于赛事安排的比较紧密,第一天主要是各项的预赛,预赛选手之间水平层次不齐,自然也谈不上什么观赏性,更没有多少人在关注,就连现场的记者也懒得拿起相机拍照,甚至连动笔写稿子也显得惜字如金。

男子一百米项目140名选手,预赛就要进行18场,每场的前两名晋级复赛,另外余下的运动员中成绩的前四名也会进入复赛,共计是40名选手,也就是说会有100名选手会在预赛时被淘汰掉。

张冠被分在第一组第二跑道出场。

在很多比赛中,第一组也可以看做是炮灰组,因为第一组比赛时,相应的计时或监控设备都刚启用,很容易出现故障或其他突发情况,万一比赛中出现了什么突发问题,自然得让一些不知名的炮灰选手来承担后果,待到设备运行完善后再让知名选手出场。

另外一点由于比赛刚刚开始,比赛的那种氛围还没有孕育出来,第一场参赛运动员也难以进入比赛状态,因此运动员也难以做出满意的成绩;等到比赛进行了一段时间后,赛场上那种竞争的氛围愈发浓郁,运动员的情绪也会随之变得亢奋起来,如果再加上周围观众热情的呐喊声,就很容易调动起运动员的临场状态,从而取得更好的成绩。也正是这样,大赛的组织方往往会将实力强劲的选手排在中间靠后的场次出战。

不过炮灰组也有炮灰组的好处,那就是运动员的实力偏低,比赛组织方是不会让成名选手去当炮灰的,因此第一组出场的炮灰组里面要么是一些新人选手,要么就是一些平时没有多少机会出场的选手。

稍微有点经验的运动员肯定不希望自己在炮灰组里出场,但陈老对这个分组还是很满意的。在陈老看来,张冠目前最需要的就是适应比赛气氛,那么放在竞争水平较弱的这一组却有利于张冠出线。

“小子,这一组实力这么弱,你努努力,是能够出线的。”陈老望着远处已经站上赛道的张冠,默默念叨着。

就在此时,身后一人猛地一拍陈老肩膀。

“老陈!”

陈老转头望去,看到一个秃头的男子站在他身后,笑呵呵的望着他。这男大约60岁的样子,大鼻子大嘴,身体略微发福,猛一看好似庙里出来的金刚一般。

“小于!你还记得来看我这老头子!”陈老笑着说道。

这秃头男子正是国家田径队的副总教练,同时也是国家田径队短跑项目的主教练于指导。

这次比赛的主办方是国家田协,于指导身为国家田径队的副总教练,同时也在田协中任职,所以肯定是要亲自到现场的。

于指导比陈老小八岁,也是短跑运动员出身,年轻时主攻200米项目,曾经多次打破全国200米的记录。

陈老和于指导两人可是颇有交情,两人都是川省的老乡,陈老平了手计10秒记录的那一年,于指导被选入国家队,陈老退役后成了国家队的教练员,正是于指导的运动员的巅峰,后来于指导退役后也成为国家队的教练员,两人有着近四十年的交情,互相之间的称呼也是“老陈”、“小于”这么的亲切。

老友见面,自然少不了叙旧,而其他教练员也知道两人的身份,都很知趣的闪到一边,让两人唠个痛快。不过很快的,于指导就发现了,今天的陈老心思显然不在叙旧上面,反倒是注意力一直集中在比赛场上。

“行了老陈,别看了,咱们去休息室喝杯茶,这第一场,都是些炮灰,实力平庸的很,有什么好看的。”于指导笑着说。

“炮灰?这里面可有我千辛万苦找来的好苗子!”陈老很认真说道。

依照于指导对陈老的了解,能让陈老这么重视,说明他口中所谓的“好苗子”绝非一般,这一下子勾起了于指导的好奇心,他不由自主的问道:“是哪一个?”

“就是第二道的那个。”陈老开口答道。

于指导仔细看了看远处的张冠,说道:“是个年轻选手嘛。很有潜力吗?”

“你看看就知道。”陈老笑着说。

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5。第5章 初战告捷

赛道上,张冠双脚踩在了起跑器上,心中不免有些紧张。

“各就各位,预备!”发令员举起了发令枪,包括张冠在内,运动员们都做出了起跑的姿势。

不得不说两个月的起跑训练对于张冠来说非常有效果,至少在起跑姿势以及发力方向方面,张冠已经赶上了其他的职业运动员。

终于,枪声响起,赛道上的八名运动员冲出了起跑线,张冠也在此时激活了“冲刺”技能。

但是,在起跑的一瞬间,张冠却落在了最后一位,职业运动员们的起跑反应时间普遍在0。2秒以内,而张冠目前的起跑反应时间则要比其他人慢了约0。1秒,毕竟只是两个月的训练,张冠在起跑反应时间上还没有完全达到职业运动员的水准。

远处观战的于指导眉头一皱,作为国家队的教练,他自然晓得运动员的起跑反应时间和起跑时候的状态有着很大的关系,但是每一个职业运动员都经过了大量的训练,肌肉和身体早已经对起跑动作赢了记忆,甚至可以说形成了条件反射。对于优秀的职业运动员来说,即便是起跑时候的状态差一些,单凭身体对起跑的记忆和条件反射,起跑反应时间也不可能慢于0。2秒。

男子百米的职业比赛中,对运动员的起跑反应时间慢于0。2秒的唯一解释就是起跑时候心不在焉。比赛时候不专注,无论是什么体育比赛都是大忌,百米赛跑中更是不可原谅的错误。于是乎于指导微微扭头看了看陈老,却发现陈老脸上挂着一丝淡淡的笑意,这是一种很欣慰的表情。

于指导并不知道,张冠原本的起跑反应时间还要更烂,能够

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